Groh Verlag – Slow down

Beschreibung

Groh Verlag – Slow down

Wenn es dir schwerfällt, abends zur Ruhe zu kommen und gut ein- und durchzuschlafen, kann eine Abendroutine dir dabei helfen, den täglichen Stress abzubauen. Die Karten-Box Slow down enthält 30 Karten mit alltagstauglichen Abendritualen für Erwachsene wie zum Beispiel Tagebuch schreiben, Meditation, Massage oder eine Dankbarkeitsübung sowie eine Karte als Anleitung zum Einstieg. Jede Abendroutine wird samt Zeitaufwand kurz erklärt, sodass du dir dein individuelles Abendritual aus einer oder mehreren Karten individuell zusammenstellen kannst. Die Karten-Box ist ein wunderbares Geschenk zur Entspannung und Entschleunigung für einen lieben Menschen, dem du weniger Stress und mehr Entspannung wünschst.

• 30 verschiedene Abendrituale in einer Box
• Tolles Geschenk für mehr Entspannung und gegen Stress
• Karten-Box mit 31 Karten (Maße: 9,9 x 9,4 cm)